剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi),春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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