《欧美成在线精品视频">97国产婷婷综合在线视频-快播av》

【欧美成在线精品视频">97国产婷婷综合在线视频-快播av】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如(ru)何调理(li)养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。