《处暑节气的含义是什么干女粉第二炮，每次都吞精-快播av》

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　　在这个时节该(gai)如(ru)何(he)调理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免肝(gan)火(huo)上炎。