剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发。

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