剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
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