《老公是个牛头人 国外著名_72-快播av》

【老公是个牛头人 国外著名_72-快播av】

　　在这个时节该如(ru)何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食上可(ke)多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就(jiu)是说这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上炎(yan)。