《粉嫩的小穴 美妙的小穴 紧窄的小穴-快播av》

【粉嫩的小穴 美妙的小穴 紧窄的小穴-快播av】

　　在这个时节该(gai)如何(he)调理养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火(huo)上炎。