剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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