《素人志 玥熙 反制入亲小剧场 无悬念陌生中出-快播av》

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　　在这个时(shi)节该如何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上(shang)可(ke)多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。