类型:其它 动作 武侠 地区:大陆 年份:2013
比(bi)如,你平时7点半起(qi),你这个(ge)周(zhou)前五天(tian)已经获得了足够的睡(shui)眠周期,但(dan)因为(wei)今(jin)天你跟(gen)朋(peng)友出去(qu)看电影,11点多(duo)才到家,你决(jue)定(ding)今天只(zhi)睡4个睡眠(mian)周期,那(na)你就应该在12点15~30分之间上床睡觉(jiao)。如果
内详
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