剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。

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