类型:武侠 其它 动作 地区:英国 年份:2016
在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间(jian)缩(suo)短,为保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
内详
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