《幸福路上上位大奶学生妹-快播av》

【幸福路上上位大奶学生妹-快播av】

　　在(zai)这个时节(jie)该(gai)如何调理(li)养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上可(ke)多(duo)吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日(ri)吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火上炎(yan)。