剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气升发。
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