剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。
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