剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的(de)是(shi),春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。

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