剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。
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