剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起,这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。

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