《不呆不萌不可爱_五月三号诱惑特写-快播av》

【不呆不萌不可爱_五月三号诱惑特写-快播av】

　　在这个(ge)时节该如何(he)调理养生？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免(mian)肝火上(shang)炎。