剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升发。
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