剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。

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