剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。

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