剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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