剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。

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