剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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