剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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