剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。
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