《李寻欢和牛逼糖小热巴联动-快播av》

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　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节(jie)可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激(ji)食物(wu)，以(yi)免肝火上炎。