《A○B4○ 妄想レ●プ-快播av》

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　　在这(zhe)个时节该如(ru)何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。