剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
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