剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
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