剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要(yao)提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
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