《CB站極品亞裔主播DL Part (106)-快播av》

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　　在(zai)这个(ge)时(shi)节该如何(he)调理养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。