剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发。
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