剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。

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